hkanemoto– Author –

弓を引く技術に磨きをかけることに熱心なのに、体配はなんとなく道場でのならい程度にしか意識していない——そういう方を指導の場でよくお見かけします。私も若いころはそうでした。しかし五段の審査を経て確信しているのは、体配は射の質を映す鏡だという...

能や歌舞伎のように、弓道にも流派があるのはご存知でしょうか。 小笠原流、日置流などがありますが、ここではざっくりと「礼射系」と「武射系」としてそれぞれの特徴・強みを３つ解説します。 それぞれの特徴・強みを知ることで弓道が上達する練習方法が...

弓道を始めたばかりの頃、私は残心をただの「終わり姿勢」だと思っていました。師匠から「残心こそ射の集大成だ」と言われても、その意味がなかなか腑に落ちませんでした。28年の稽古を経た今、残心が弓道上達の鍵であることを確信しています。本記事では...

キレのある離れをしたい！弓を引いているとそういった思いがわいてくるのではないでしょうか。 しかし無理にキレをつけようとすると離れが余計に悪くなってしまう…。 そんな離れで、キレのある離れとはどういったものか、そしてそのコツを３つにわけて解説...

的中と切っても切り離せないのが離れでしょう。しかしその離れ、実は悩みの宝庫だったりします。離れが安定しないと安定した的中は望めません。 そこで今回は離れが安定しない原因と改善法を３つにわけて解説しました。これでさらなる弓道上達へつなげまし...

会とは左右に伸び続けること。それは間違いではありません。 ただ、その左右に伸び続けるという意識だけでは不十分です。会で肘の使い方を気にしたことはありますか。 今回は会で大切な肘の働きから使い方まで３つにわけて解説しました。 この肘の使い方を...

会がないと早気になるから、会を保たないと！でも会が保てない、どうしてだろう…。 そんな風に悩んだことはありませんか。今回は弓道で会が保てない原因４つとその改善法を解説します。 原因と改善法を知って、弓道をより上達させましょう。 1. これが原因...

弓道ではこれといって特別に筋力は必要ではない、と言われます。 力頼みで弓を引くのではなく、体だで引くのが弓道だというのは、弓道をする上で是非到達したい地点ですね。 しかし現実問題、ある程度筋力がなければ弓が引けません。そしてある程度筋力が...

弓道において会は重要です。なんでよく聞く言葉かとは思いますが、では実際会で肩や肩甲骨の使い方については知っていますか。 今まであまり考えたことがない方も、知っている方も会で大切な肩や肩甲骨の使い方について改めて確認して弓道上達へつなげてい...

弓道の「会」とはなんでしょうか。矢を放つまでの間、もしくはただすぐに離れをしない間と思ってはいませんか。実はこの会、大切な役割があります。今回は弓道が上達する練習方法として、会で意識すべきことを5つ解説します。 会とは何か｜「休止状態」で...