手の内– category –

弓道初心者に必要とされているのは、最初から正しい手の内の作り方を理解して、しっかりと習得することになります。この正しい手の内を身につけることが、射法・射技を正しく習得するうえで重要であり、弓道上達のためのポイントとなるでしょう。 1.手の内...

弓道での手の内とは、弓手（押手）の弓の持ち方を意味しています。弓道では、手の内の整え方が的中を左右するともいわれていることから、正しい手の内の作り方を覚えて、弓道を上達させるために役立てていきましょう。 1.手の内の作り方を再確認しよう 初...

手の内とは、押手の整え方のことをいいます。 あなたは手の内での人差し指はどのようにしていますか？ 今回の「人差し指はどうするのか」では、人差し指の整え方をご説明します。 1.弓道での手の内を考える 手の内の人差し指に注目してみましょう。 まっす...

手の内とは、押手の整え方のことをいいます。 みなさんは手の内でどこに力を入れていますか？ 今回の「握りすぎに注意」では、握りすぎの場合についてご説明します。 1. 弓道では手の内を整える際握りすぎない あなたは手の内に関して、どのように教わりま...

手の内はどのように意識していますか？ 手の内の教わり方や個人の上達具合によって様々な意識の違いがあるようです。 今回の「押し方を考えるときに大切なこと」では、私なりの押し方のコツをご紹介します。 1.弓道での手の内の考え方 手の内は難しいとい...

あなたは弓返りできていますか？ 必ずしなくてはならないというわけではありませんが、射が上達した人は自然とできるようになっていきます。 今回の「弓返りと打ち切り」では、弓返りと打ち切りについてご説明します。 1.弓道で打ち切りとは 打ち切りとい...

手の内で、痛みが発生したことはありますか？ 上達してきて出る痛みと、方法が間違って出る痛みがあります。 今回の「親指が痛いときに考えられること」では、親指の痛みについてご説明します。 1.弓道で親指が痛いと感じたら 親指の痛みの原因は、親指が...

弓道では弓の握り方や整え方を「手の内」をいいます。 手の内の整え方はコツさえわかれば難しいものではありませんので、今回の「握力を鍛える方法 」では、考え方や鍛え方をご説明します。 1.弓道では手の内を整える 手の内はどのように整えていますか？ ...

弓道において手の内を整えるのは、とても重要な動作です。 その手の内には、虎口、角見、天文筋という３大重要ポイントがあります。 弓道をはじめたばかりのころは、虎口を巻き込むのがとても苦痛だった人も多いのではないでしょうか。 ではそんな苦痛を味...

弓道の稽古を続けているうちに、弓の握りが手に合わなくなってくる時期が訪れます。私も28年の稽古の中で、弓を変えるたび、あるいは引く力が変わるたびに握りの見直しを繰り返してきました。握りが合わないまま稽古を続けると手の内が決まらず、矢所が安...