胴造り– category –

胴造りとは、弓道の射法八節の中で足踏みに続く二節目の項目になります。足踏みの上に正しく腰を据え、上体を伸ばし心気を整える動作をいいます。 1.胴造りのポイントとは 胴造りとは、正しい足踏みを基礎として、両足とともに腰を据えて、上体を正しく安...

胴造りは弓道の骨格をつくる大切なものです。それには五つの胴造りがあり、五胴または五身とも呼ばれています。 熟練者にとっては目的によって使用される応用動作ですが、初心者には上達の妨げとなってしまいます。 1．中胴 中胴は、五つの胴造りの中で、...

胴造りは弓道全体にかかわる大切なものですが、単に足を開くものではありません。よく、重心を体の中心に置くと表現されますが、そのポイントは丹田にあります。 この丹田をしっかり意識することで、胴造りは常に安定したものとなり、弓道も上達していくで...

胴造りは見掛け上は現れない静的な動作です。しかし、弓道を行う上で射の善し悪しを決める、本質的にも大切なものであり、弓道の上達には必ずマスターしておくべき動作です。 1.胴造りの基本動作 胴造りは総体の中央に重心を置き、丹田に心気を収めること...

今まで胴造りをどのように行ってきましたか。 立射ならば、足踏み後、腰に手を添えたら完了、そう行ってきましたか。 胴造りは上半身の基盤を整える大切な動作です。 ちなみに下半身の基盤を整えるのが足踏みです。 足踏みも胴造りも、動作が簡単な故にあ...

弓道において、姿勢がとても大切です。射法八節のどの動作でも、十文字の形を崩すことなく行うようになっています。 弓道の十文字は、頭から床まで垂直におろした線と、それに交わる形で水平に引かれた線のことをいいます。 では、弓を引くための十文字の...

弓道の射法八節の中にある「胴造り」。この胴造りには実は五つの胴づくりが存在します。弓道を始めたばかりではあまり聞いたことがないかもしれませんが、弓道を上達させるためにはぜひ知っておきたい事柄です。また、段級試験の筆記試験対策としても知っ...

胴造りが弓道の基盤になるといった話は聞いたことがあるでしょうか。 これは足踏みから続く胴造りによって、射型全体を決定する体の根幹を作るためです。 そんな大切な胴造りなのに、言われてみれば安定しない気がすると思っていませんか。 そう思っている...

みなさんは胴造りをどのように行っていますか。弓の最下部を膝に配置して終わっていますか。そうであるともったいないです。 胴造りがきちんとできているかは、その後の射法八節に大いに関係するからです。 今回は胴造りのポイントとして、丹田の意識の仕...

弓道を始めて最初の壁の一つが胴造りです。「ただ立っているだけでしょう」と思う方もいるかもしれませんが、28年の稽古経験を持つ私に言わせれば、胴造りは射の根幹であり、的中率を根本から左右する最重要の動作です。射法八節のすべての動作は胴造りと...