hkanemoto– Author –

弓返りができなくて悩んでいる人は多いです。 どうにか弓返りをさせようとして、手の内をわざと緩ませたり、手首を振ってしまったりという悪いクセを身につけてしまうことさえもあります。 しかし、なぜ弓返しは起こるのでしょうか。また、なぜ弓返しは必...

矢を番えて弓が引けるようになると、ゴム弓練習や素引き練習といった基礎固めの練習から遠のいてしまいがちです。 実際にカケの着用も、矢を番えることもない基礎固めの練習は地味に思えてしまうかもしれません。 地味に思えても、実はカケや矢がないから...

弓道をしていて注意したいシーズンは夏と冬です。 夏は汗や熱中症といった対策がすぐにイメージできるかもしれません。 では、なぜ冬も弓道をしていて注意したいシーズンなのか。 今回は冬場の弓道の練習で気を付けたいこと３つのパートにわけて解説します...

弓を引いているうちに困った問題を抱えることがあります。 その困った問題の１つとして挙げられるのが、"早気"です。 早気は会がなく、引分け後すぐに離れに至ってしまう状態です。 今回はこの早気に至るまでのメカニズムと治る練習方法を解説します。 も...

突然ですが、自分自身の離れがどんな離れになっているか知っていますか。 よくわからないと答えた人は、一度スマホなどでかまわないので動画撮影して自分自身の離れを知ることをおすすめします。 なぜ離れを知ることをおすすめしているかといえば、弓道で...

弓道をはじめてある程度安定して弓を引けるようになったら、次のステップとして"伸び合い"を普段の練習から取り入れることをおすすめします。 伸び合いは会で行うものだという話は聞いたことがあるかもしれません。 ではその伸び合いとは一体どのような練...

弓道の的中や貫徹力、矢の勢いを決めるものはなんでしょうか。 それは、手の内です。弓道の上達には手の内の習得が必須です。 昔は弓道は秘伝技のように代々語り継がれていたほど、手の内は重宝されていました。 現在でこそ秘伝技のような語り継がれはあり...

あなたは試合前に浮足立ったことはありませんか。 浮足立つの意味としては、期待や不安など先が気になって、今のことに気分が集中できなくなることです。 今まで練習してきた成果を発揮すればいいと言い聞かせる"不安"。 試合の雰囲気を早く味わいたいとわ...

弓道をはじめたばかりの頃は、体配より射形に注目しがちです。 射形は弓道のだいご味である弓を引く動作であるためです。 しかし、弓道場で練習を行うからには体配も大切な要素です。 今回は体配のコツと上達する練習方法を３つのパートにわけて解説します...

弓道の練習と聞くと、すぐさまに道場を思い浮かべるのではないでしょうか。 道場とは言わなくても、的場がある練習場を思い浮かべる方が大半かと思います。 でもそういった練習は特定の場所でしか行えなかったり、弓矢がないと練習ができないといったこと...