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弓道の理想的な会の姿を説明するのに、よく「詰合」「伸合」といった言葉が使われます。詰合の動きそのものは目に見えるものではないため、自身の感覚で学ばねばなりません。 とても難しいことではありますが、関節の動きを中心に説明していきます。 1.詰...

弓道の会とは何か｜射法八節の核心 弓道の射法八節において、会は特別な位置を占めます。足踏みから弓構え、打起し、引き分けと続く動作は、すべて会に至るための準備と言えます。会こそが弓道の射の本質であり、ここに至って初めて矢を射る準備が整います...

弓道の稽古を重ねるほど、「会でもっと伸び合えれば」「早気をどうにかしたい」という悩みが深くなります。私も五段錬士として長年この課題と向き合ってきました。そこで気づいたのが、呼吸と動作の一致こそが会の充実を決めるという事実です。 本記事では...

悪い射の例としてよくあげられるのが"早気"ではないかと思います。 早気とは文字通り、会がなく早く離れをしてしまう弓道の射形のことです。 逆に今度は会をもちすぎて離れが出せない"もたれ"もあります。 もたれよりは早気になることが多いです。 会がも...

突然ですが、自分自身の離れがどんな離れになっているか知っていますか。 よくわからないと答えた人は、一度スマホなどでかまわないので動画撮影して自分自身の離れを知ることをおすすめします。 なぜ離れを知ることをおすすめしているかといえば、弓道で...

弓道をはじめてある程度安定して弓を引けるようになったら、次のステップとして"伸び合い"を普段の練習から取り入れることをおすすめします。 伸び合いは会で行うものだという話は聞いたことがあるかもしれません。 ではその伸び合いとは一体どのような練...

会とは左右に伸び続けること。それは間違いではありません。 ただ、その左右に伸び続けるという意識だけでは不十分です。会で肘の使い方を気にしたことはありますか。 今回は会で大切な肘の働きから使い方まで３つにわけて解説しました。 この肘の使い方を...

会がないと早気になるから、会を保たないと！でも会が保てない、どうしてだろう…。 そんな風に悩んだことはありませんか。今回は弓道で会が保てない原因４つとその改善法を解説します。 原因と改善法を知って、弓道をより上達させましょう。 1. これが原因...

弓道ではこれといって特別に筋力は必要ではない、と言われます。 力頼みで弓を引くのではなく、体だで引くのが弓道だというのは、弓道をする上で是非到達したい地点ですね。 しかし現実問題、ある程度筋力がなければ弓が引けません。そしてある程度筋力が...

弓道において会は重要です。なんでよく聞く言葉かとは思いますが、では実際会で肩や肩甲骨の使い方については知っていますか。 今まであまり考えたことがない方も、知っている方も会で大切な肩や肩甲骨の使い方について改めて確認して弓道上達へつなげてい...