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基礎
弓道を始めるうえで押さえておきたい基本知識と心構え。
上達する練習方法
独学・自主練・道場練習で成果を出すための具体的な練習メニュー。
手の内
角見の効かせ方、弓返り、親指の使い方など。
体配
入場・退場・坐射・立射の所作。
早気の直し方
早気の原因と段階的な克服プロセス。
道具
弓・矢・ゆがけ・弓道着の選び方と手入れ。
試合
試合で実力を出すための心構え・戦術・メンタル。
昇段審査
昇段審査で評価されるポイント、学科試験対策。