hkanemoto– Author –

手の内は弓道が弓術である時代から、ずっと射の良し悪しを決める重要な動作です。 指導者によって多少のニュアンスの違いはあれど、手の内の基本的な整え方は同じです。 ただ流派によってはがらりと手の内が変わることもあります。 今回は弓道の手の内の作...

今現在あなたが引いている弓力はどれくらいですか。 すぐに答えることができたでしょうか。 弓力は弓道における弓の強さのことをいいます。 よく〇キロの弓、なんて言ったりしますね。 この弓力は成人男子だと平均１８キロ程度、女子の場合には１１～１３...

残心はとっていますか。もしかしたら、離れをしたのちすぐさま執弓の姿勢になっていませんか。 それは非常に勿体ないことです。 残心には今後の弓道の上達にかかわる重要な要素がたくさんつまっています。 今回は残心のやり方とコツについて解説します。 [...

大きな引分けをする。弓道をしている人ならどこかで見聞きした言葉かと思います。 しかしなぜ大きな引分けが必要なのでしょうか。それは離れのためです。 離れは引分け、会から続く動作なので大きく引分けていないと、大きな離れも出ないのです。 今回は大...

弓道をはじめてしばらくが経つと、弓が引けなかった頃にはなかった悩みや困った問題が発生してくると思います。 その困った問題の１つに、"前離れ"があります。 前離れになっていると、狙った位置に矢が飛ばなかったり、最悪怪我をしてしまうことさえもあ...

弓道の離れはそれまでに行った動作が影響するものだから、特別練習するものではない。 そんな風に思っていませんか。 しかし、離れには離れのやり方とコツがあります。 今回は３つのパートにわけて離れのコツと練習方法を解説します。 [br num="1"]1. 離れ...

弓道の基本動作をうまく行うためのコツは呼吸法です。 基本的にゆっくりした動作を行う弓道では、呼吸に合わせた動きをすることがとても大切になります。 射法八節中で特にこの呼吸法が大切になるのが、会のときです。 会のときの呼吸によっては、離れや的...

悪い射の例としてよくあげられるのが"早気"ではないかと思います。 早気とは文字通り、会がなく早く離れをしてしまう弓道の射形のことです。 逆に今度は会をもちすぎて離れが出せない"もたれ"もあります。 もたれよりは早気になることが多いです。 会がも...

足踏み、胴造り、弓構え、打起しときて、いよいよ引分けという時に２種類の動作ポイントを押さえていますか。 ２種類の動作ポイントとは、引分けに至るまでの動作と、引分けの動作自体のポイントです。 この２つを踏まえてこそ、的中や貫徹力のある弓道に...

弓構えは複数の動作から構成されています。 「取り掛け」「手の内」「物見」などを含めて弓構えとなります。 弓道の動作の中で、この弓構えには特に弓道の重要項目が含まれています。 適切に行えるようになると、弓道は現状より上達します。 今回は弓構え...