「弓道の上達する練習方法」の記事一覧(2 / 3ページ)

弓道の押手を強化する筋トレメニュー

弓道での左手のことを”押手”といいます。 この押手が的中を大きく左右することは、弓道を・・・

弓道初心者におすすめの筋トレメニュー

弓道は一見、筋トレとは無縁のように見えます。 激しい動きがあるわけではないし、たくましく発達した筋肉が必要なよ・・・

弓道の手の内が上手くなる筋トレメニュー

手の内は射形の良し悪しを決める重要な要素です。 しかしこの手の内、単純な動作に見えて奥が深く習得が難しい技術で・・・

弓道の上達に効果的な筋トレとして腕立てが適している理由

弓道をより上達させようとしたときに、何かしらの筋トレを行うと思います。弓道はバランスと筋力が重要だからです。 ・・・

弓道が上達するダンベルを使った筋トレメニュー

弓道に特別な筋トレは必要ありません。はじめるに際しては最低限の筋力があれば弓道をすることができます。 しかし、・・・

弓道の弓返りが出来るようになる練習方法

弓返りができなくて悩んでいる人は多いです。 どうにか弓返りをさせようとして、手の内をわざと緩ませたり、手首を振・・・

弓道が上達する素引きを取り入れた練習方法

矢を番えて弓が引けるようになると、ゴム弓練習や素引き練習といった基礎固めの練習から遠のいてしまいがちです。 実・・・

冬場の弓道の練習で気を付けたいこと

弓道をしていて注意したいシーズンは夏と冬です。 夏は汗や熱中症といった対策がすぐにイメージできるかもしれません・・・

弓道の離れが上達する練習方法

突然ですが、自分自身の離れがどんな離れになっているか知っていますか。 よくわからないと答えた人は、一度スマホな・・・

弓道の手の内が上達する練習方法

弓道の的中や貫徹力、矢の勢いを決めるものはなんでしょうか。 それは、手の内です。弓道の上達には手の内の習得が必・・・

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